Dersom du ikke ønsker å benytte deg av kontaktskjemaet, er jeg også tilgjengelig på:
Benjamin Christensen er en ettertraktet naprapat, personlig trener, forfatter og foredragsholder. Han er deleier i Webcoaching AS, og jobber på Optimal Trening og Optimal Klinikk på Bislett.
Hva kundene sier
…I hip-thrust har jeg økt fra kun vektstang til 80kg, jeg har økt fra kun stang til 77kg i knebøy. Progresjon gir motivasjon. Har fått et helt annet syn på at kosthold og trening henger sammen for å oppnå resultater…
…Benjamin er en utrolig engasjert og dyktig personlig trener med et sunt og riktig fokus som jeg trygt, og med glede, kan anbefale videre. Han har pushet meg, utfordret meg og motivert meg. Det har vært slitsomt, hardt, men utrolig gøy å trene med Benjamin. Han kan svare på alle spørsmål enten det dreier seg om vondter, kosthold, øvelser eller andre treningsrelaterte spørsmål…
Ta kontakt
Siste artikler
Tendinopati og rehabilitering
Følgende innlegg er mine tanker rundt tendinopati, der mye er basert på den nåværende evidensen rundt tendinopati, mens andre steder…
15. april 2016
Et holdningsproblem?
De fleste av oss har siden barndommen fått høre det; «rett deg opp», «rak i ryggen», «sitt pent!». Videreutviklet av…
10. februar 2016
Et knekk til besvær – En pragmatisk tilnærming til manipulasjon
I de forskjellige profesjonene (kiropraktikk, osteopati, naprapati, osv) har vi veldig mange ulike begreper som definerer tilstander som kan indisere…
10. februar 2016
Få den kroppen du ønsker deg!
Styrketrening er en effektivt måte å endre på kroppens ytre – og i tillegg gir denne typen trening økt velvære, selvtillit og psykisk styrke.
Gå til nettbutikk